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¡Hola Cervamonstruitos ! 👋🏼😃 Bienvenidos una vez más a los retos de EF. Con el reto de hoy nos despedimos ya hasta el próximo curso. Para ello, vamos a construir nuestro propio juego de habilidad. Una adaptación del tragabolas pero enfocado hacia los hábitos saludables para estar bien fuerte y sano. 🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♂️💧🍎🥦🍗🐟🌰🥔🥚🥗🍌🍝🥜 Para poder crear tu juego vas a necesitar el siguiente material : - Una caja de cereales o similar. - Unas tijeras . - Cinta adhesiva . - Papel albal o de periódico para hacer 12 minipelotas. - 8 envases de yogur o similar. - Rotuladores de colores para pintar y decorar nuestro juego (al menos de 7  colores: negro, rojo, naranja, verde, marrón, azul y lila, aunque puedes cambiar por otros colores si te falta alguno). En el siguiente vídeo verás los pasos a seguir para el montaje del juego y el sistema y puntuación del juego.  Esperamos que disfrutéis mucho con el juego y sigáis su estilo de vida saludable para tener un cuerpo sano y fuert

NOS PONEMOS EN FORMA VI

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¿Qué tal mis Cervamonstruitos-as? ¿Con ganas de mover el cuerpo un poco? Estáis en el lugar adecuado. Prepara tu espacio , libre y seguro. Calienta un poco todo cuerpo (brazos, piernas, tronco...) y listo para empezar con los bailes que os proponemos para esta semana. Para el alumnado de infantil y 1º y 2º de primaria : https://youtu.be/FPZhCp5pOFE   Diviértete y aprende a comer de forma saludable con “ El baile de la fruta ” ( 4’ 02” ) del grupo Pica-Pica . https://youtu.be/XJK3A8VGWp0  Conoce nuevos países con esta divertida canción de los Pica-Pica . “ Viajar en tren ” ( 4’ 27” ). Para el alumnado de 3º a 6º de primaria : https://youtu.be/knl1Fhb__Xw  Os dejamos un súper-vídeo de 7 bailes para que cambies de estilo y pasos y aprendas un montón ( 19’ 28” ).

YOGA VIII

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Hola mis queridos-as yoguis, ¿Preparados para una sesión más de yoga y conocer posturas y aventuras nuevas? Prepara tu espacio, ponte cómodo y relajado y... ¡adelante con ella! Para alumnado de infantil y 1º y 2º de primaria : https://youtu.be/sEztAX_GUcQ   “¿Qué te dice tu intuición?” Sigue la historia sobre unas ranitas, jugando con las posturas y cantando ( 4’ 50” ). Para el alumnado de 3º a 6º de primaria :   https://youtu.be/_BjCr5Xz5p8  Continuando con el post anterior de yoga, una postura más del guerrero , la 3 ( 3’ 22” ). https://youtu.be/e0nJ9oWVg04  Y para finalizar, un repaso a 4 posturas de yoga que ya hemos trabajado en post anteriores ( 13’ 31” ).

RETO Nº 13: FRISBEE

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¡Hola de nuevo, Cervamonstruitos ! Una semana más nos encontramos aquí para disfrutar de un nuevo reto. En esta ocasión vamos a fabricar otro material reciclado : un frisbee o disco volador (aunque para el reto de hoy este frisbee tendrá forma de anilla ) 🥏. Prepara el siguiente material : - Un trozo de cartón (del tamaño de una palma bien abierta)📦 - Lápiz, regla y tijeras .✏️✂️📏 - Un compás o un plato pequeño para hacer un círculo. - Cinta adhesiva . - Para decorar tu frisbee: témperas de colores, cintas adhesivas de colores, pegatinas... Y para realizar los 2 retos que te proponemos hoy necesitarás también: - 2 botellas de agua con algo de peso (mejor de 1,5 o 2 litros)  Y ahora que ya tienes listo el material, puedes ver el siguiente vídeo explicativo sobre cómo crear tu frisbee y cuáles son los retos para esta semana: ¿Listo para superar los retos?  Puedes enviar tus fotos y vídeos 📸 🕺🏼 💃🏽 🎥. de los retos para que

NOS PONEMOS EN FORMA V

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¿Qué tal Cervamonstruitos-as? ¿Con ganas de mover un poco el cuerpo y ponerse en forma? Pues estás en el sitio adecuado para además, pasártelo bien. Allá vamos con los vídeos de esta semana. Para infantil y 1º y 2º de primaria : https://youtu.be/vclCto9hnnA   Una historia de los Pica-pica con una canción sobre una araña que hará las delicias de los más peques. “Wincy araña” (4’03”). https://youtu.be/950PrDR36GI  Y ahora una versión moderna de la popular canción de “La cucaracha”, también con los Pica-pica y su colorido mundo de ilusión (2’ 39”). Para el alumnado de 3º a 6º de primaria :  https://youtu.be/g_EuLbT1MH4   ¿Conocéis el baile de la Macarena? ¿Lo habéis bailado alguna vez? Aquí os dejo un vídeo con nuevos pasos de esta clásica e internacional canción española de la década de los 90... ¡Uau! “La macarena” 3’07”. https://youtu.be/vClQISbhVOw  ¿Y si nos dejamos llevar un poco por la música? Mira el vídeo, copia pasos, improvisa y