YOGA II
¿Sabías que...?
La práctica del yoga en niños ofrece un sinfín de ventajas en su desarrollo físico y mental.
No solamente favorece el desarrollo de toda la musculatura motora del cuerpo o la mejoría en los hábitos de una correcta respiración, sino que con el yoga el niño es capaz de reducir los niveles de estrés y ansiedad que hoy día tanto pequeños como mayores sufrimos, trabajando la calma y la relajación y potenciando la concentración, la atención e incluso la imaginación, entre otras muchas más facetas.
¿Necesitas alguna excusa más para empezar a practicar yoga?
Para alumnado de infantil, 1º y 2º:
La práctica del yoga en niños ofrece un sinfín de ventajas en su desarrollo físico y mental.
No solamente favorece el desarrollo de toda la musculatura motora del cuerpo o la mejoría en los hábitos de una correcta respiración, sino que con el yoga el niño es capaz de reducir los niveles de estrés y ansiedad que hoy día tanto pequeños como mayores sufrimos, trabajando la calma y la relajación y potenciando la concentración, la atención e incluso la imaginación, entre otras muchas más facetas.
¿Necesitas alguna excusa más para empezar a practicar yoga?
Para alumnado de infantil, 1º y 2º:
https://youtu.be/Dwt0qeBj85I Yoga para niños con animales. 7 minutos.
https://youtu.be/VYrT5t8STjI Saludo al sol con niños de Bamboo Kids. 3 minutos de yoga al son de la canción.
https://youtu.be/AAx1fGjpc0w Historia de FROZEN contada a partir de posturas de yoga. (30 minutos)
Para alumnado de 3º, 4º, 5º y 6º:
https://youtu.be/sdKuUrp9smM Casi media hora de posturas de yoga para principiantes.
https://youtu.be/VYrT5t8STjI Saludo al sol con niños de Bamboo Kids. 3 minutos de yoga al son de la canción.
https://youtu.be/AAx1fGjpc0w Historia de FROZEN contada a partir de posturas de yoga. (30 minutos)
Para alumnado de 3º, 4º, 5º y 6º:
https://youtu.be/sdKuUrp9smM Casi media hora de posturas de yoga para principiantes.
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