NOS PONEMOS EN FORMA III

¡Hola chicas y chicos del Cervantes!

¿Tenéis ganas de hacer un poco de ejercicio físico y mover vuestro cuerpo a tope?

Pues estáis en la sección adecuada, porque en MUÉVETE.F. podréis encontrar los mejores videos para poneros en forma con diferentes ejercicios y bailes y pasar además un buen rato.

Para el alumnado de 1º a 2º de primaria:

https://youtu.be/ueutErlUewk Empezamos la sesión de hoy con un calentamiento general de todo el cuerpo (4’ 08”)

https://youtu.be/rQwyMCzuMF8 Y ahora que ya hemos calentado bien, vamos a bailar al son de los ZUMBA KIDS. “Better when I’m dancing” (2’ 54”)

Para el alumnado de 3º a 6º de primaria:

https://youtu.be/ULa7I_qR6-Y Para empezar, un entrenamiento bastante completo para estar bien fuerte, con calentamiento, parte principal y estiramientos al finalizar este video de casi 17 minutos.

https://youtu.be/4uQgwNxFD0Y Y ahora un poco de rock and roll y muy buen rollo con el siguiente baile: “Rock around the clock” (2’ 22”)

https://youtu.be/7hGtkE3mG_g Y otro baile más para que amplíes tu repertorio de pasos, con la canción “Don’t worry, be happy” (2’ 34”)

Y recordar que podéis enviar vuestras fotos y videos realizando estos bailes y ejercicios para subirlas aquí si lo deseáis y compartirlas con el resto de compañeros-as del cole, enviándolos al correo de gva de vuestro maestro de EF.