YOGA IV
Bienvenidos una semana más a nuestra sección de yoga para niños-as.
Para el alumnado de infantil, 1º y 2º de primaria:
https://youtu.be/MI1S5rM0ou0 Cuento de yoga “El cuento de las mariposas” (5’ 54”)
Para el alumnado de 3º a 6º de primaria:
Vamos a continuar con algunas de las posturas básicas del yoga. Ya vimos en el anterior post las posturas del perro mirando hacia abajo y la del árbol. Para hoy tenemos otras dos posturas más: la de la cobra y la del águila.
¿Estás listo?
https://youtu.be/UygazDSUEwU Postura de la cobra (5’ 21”).
https://youtu.be/3B0Yowbv0bY Postura del águila (4’ 08”).
Ve a por tu alfombrilla si tienes o una toalla grande, ponte cómodo y recuerda hacer los ejercicios muy despacio y muy relajado, controlando y sintiendo en cada momento cada una de tus respiraciones.
Para el alumnado de infantil, 1º y 2º de primaria:
https://youtu.be/MI1S5rM0ou0 Cuento de yoga “El cuento de las mariposas” (5’ 54”)
Para el alumnado de 3º a 6º de primaria:
Vamos a continuar con algunas de las posturas básicas del yoga. Ya vimos en el anterior post las posturas del perro mirando hacia abajo y la del árbol. Para hoy tenemos otras dos posturas más: la de la cobra y la del águila.
¿Estás listo?
https://youtu.be/UygazDSUEwU Postura de la cobra (5’ 21”).
https://youtu.be/3B0Yowbv0bY Postura del águila (4’ 08”).
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