YOGA V

Bienvenidos mis queridos yoguis a una sesión más de yoga para niños. Para esta semana os traemos más videos con historias contadas para los más peques de la casa y nuevas posturas de yoga para conocer y practicar para el resto.

Prepara tu espacio, coge tu esterilla y listo para entrar en tu propio cuerpo y alma.

Para el alumnado de infantil y 1º y 2º de primaria:

https://youtu.be/feJdmeEV9YQ Cuento de yoga “Los astronautas del espacio interior” (5’ 29”)

Para el alumnado de 3º a 6º de primaria:

¿Recuerdas las 4 posturas trabajadas hasta ahora? ¿Podrías decir sus nombres? Te dejo unos segundos a ver si eres capaz de recordar algunas de ellas... o todas.

Efectivamente, esas 4 posturas de yoga que trabajamos en las sesiones anteriores son la postura del “perro mirando hacia abajo”, “el árbol”, “la cobra” y “el águila”.

Hoy vamos a ampliar esta lista con 2 posturas más: la postura de la vela y la de la pinza.

https://youtu.be/3yw1UJ85EGg Postura de la vela (4’ 31”)

https://youtu.be/cZcwDX11dXU Postura de la pinza (3’ 42”)

Espero que os hayáis encontrado a vosotros mismos, hayáis disfrutado y relajado y esperéis con ganas la próxima sesión de yoga para niños.

¡Y recuerda que esperamos vuestras fotos y videos para  subirlos al blog si quieres! 📸 🧘🏽 🧘🏻‍♂️

¡Hasta el próximo post Cervamonstruitos!